Apa Itu Sara ? Pengertian, Jenis & Contohnya

Sara adalah singkatan dari "Stres, Anxiousness, dan Responsiveness to aversive stimuli" dalam Bahasa Indonesia yang dapat diartikan sebagai "Stres, Ketegangan, serta Responsif terhadap Stimulus Berbahaya". Ini merujuk pada konsep psikologi sistemik yang menunjukkan emosi, perilaku, dan respon orang terhadap suatu situasi yang tidak menyenangkan. Prinsip sara menyatakan bahwa orang yang telah mengalami stres atau ketegangan akan menjadi lebih responsif terhadap stimulus buruk daripada orang yang lebih tenang.

Jenis - Jenis Sara

  • Sara Fisik
  • Sara Psikologis
  • Sara Verbal
  • Sara Non-Verbal
  • Sara Cyber

Contoh - Contoh Sara

  • Di rumah saya bisa menonton televisi.
  • Aku bisa menari dan mendengarkan musik.
  • Di taman, saya bisa bermain bola.
  • Aku menyukai menggambar di buku.
  • Saya juga senang berkebun di rumah.