Apa Itu Optimisme ? Pengertian, Jenis & Contohnya

Optimisme adalah pandangan positif terhadap hidup, sikap yang menempatkan harapan tertinggi pada semua situasi dan percaya bahwa kejadian positif akan terjadi. Dalam psikologi, optimisme adalah pandangan psikologis berupa keyakinan bahwa dari sebuah situasi akan dihasilkan hal positif. Dalam kehidupan sehari-hari, optimisme adalah pandangan dari seseorang yang memandang masa depan dengan harapan positif. Optimisme berhubungan dengan konsep yang lebih luas, yaitu harapan. Optimisme banyak berkontribusi dalam kehidupan seseorang dan dapat membantu dalam menghadapi berbagai situasi. Optimisme adalah sikap positif yang mendorong seseorang untuk tetap bersemangat dan optimis meskipun tidak semua yang terjadi adalah sesuatu yang bahagia atau menyenangkan. Orang yang beroptimisme akan melihat situasi yang positif, berfokus pada peluang, dan mencari cara untuk bergerak maju meskipun ada masalah yang berat. Orang yang optimis cenderung melihat situasi dengan harapan, tetap memiliki kesadaran yang jernih, dan mampu mendorong mereka keluar dari stres. Optimisme juga mengajarkan orang untuk bersikap realistis terhadap situasi karena mereka mampu melihat masalah dengan jelas dan juga berusaha untuk mencari solusi.

Jenis - Jenis Optimisme

  • Optimisme Realistis
  • Optimisme Ekstrim
  • Optimisme Positif
  • Optimisme Pengembangan Diri

Contoh - Contoh Optimisme

  • Berpikir positif
  • Berusaha untuk melihat lebih dekat dan menghargai hal kecil
  • Mengambil kesempatan untuk belajar dari setiap pengalaman
  • Memaksimalkan potensi diri
  • Bersikap terbuka dan menerima diri sendiri
  • Menghadapi tantangan dengan kemampuan dan keterampilan yang dimiliki
  • Membangun rasa saling percaya
  • Menciptakan tujuan yang realistis dan meyakinkan
  • Membayangkan situasi yang menyenangkan