Apa Itu Lucid Dream Apa Itu ? Pengertian, Jenis & Contohnya

Lucid Dream adalah mimpi yang dimana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi dan dapat mengontrol konten mimpi sesuai dengan keinginan Anda. Mimpi yang jelas dapat membantu Anda merasakan sensasi yang lebih nyata dan berinteraksi dengan lingkungan mimpi. Dalam bahasa Indonesia, Lucid Dream dapat diterjemahkan sebagai Mimpi Khayal.

Jenis - Jenis Lucid Dream Apa Itu

  • Lucid Dream Aktif: Pada jenis ini, Anda memiliki kontrol atas mimpi dengan membentuk dan mengendalikan narasi dan latar belakang mimpi.
  • Lucid Dream Pasif: Jenis ini menghasilkan pengalaman yang lebih mengagumkan, tetapi dengan kurang kontrol dari pada lucid dream aktif. Anda akan melihat peristiwa yang tidak mungkin terjadi di dunia nyata.
  • Lucid Dream Reflektif: Jenis ini melibatkan Anda untuk memproses masalah dan dilema yang ada dalam mimpi. Anda akan berpikir lebih dalam tentang pengalaman Anda dan memahaminya dengan cara yang lebih mendalam.
  • Lucid Dream Detil: Anda dapat membuat mimpi Anda lebih detail dan membiarkan otak dan fikiran Anda mengeksplorasi latar belakang mimpi.
  • Lucid Dream Bercahaya: Jenis ini didasarkan pada budaya Tibet, yang menyebutnya “Nâ-rok-pa”. Di mimpi ini, Anda berinteraksi dengan entitas supranatural dan mengembangkan kemampuan spiritual.

Contoh - Contoh Lucid Dream Apa Itu

  • Mimpi jernih (lucid dream) adalah mimpi yang Anda sadari bahwa Anda sedang bermimpi. Sebagian besar orang menyadari mereka sedang bermimpi ketika suasana memulai perubahan yang mengejutkan atau tidak masuk akal.
  • Mimpi jernih (lucid dream) juga dapat dianggap sebagai mimpi yang anda bisa mengontrol, baik pemandangan, scenario, dan peran anda dalam mimpi tersebut.
  • Mimpi jernih (lucid dream) biasanya dimulai ketika seseorang sadar bahwa mereka sedang bermimpi. Dia kemudian dapat mencoba untuk mengontrol pengalaman berikutnya dengan segala cara yang dia inginkan.
  • Mimpi jernih (lucid dream) juga dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi stres dan ketakutan serta meningkatkan kesadaran diri dan kreativitas.